הרשות לקידום מעמד האישה

בנות זוג של הפצועים בגוף ובנפש, מזמינים אותך ליום ייחודי, עטוף ורגוע אשר יועבר על ידי עמותת נט’’ל, במרחב בטוח ומכיל שבו תוכלי לנשום עמוק, לפגוש נשים שצועדות בדרך דומה, לקבל כלים פרקטיים להפחתת עומס ושחיקה ולהטעין את המצברים האישיים והרגשיים שלך.
 

מה מחכה לך ביום הזה?

09:30-09:00 – התכנסות, קפה איכותי וכיבוד בוקר מפנק

10:30-09:30 – מעגל פתיחה, היכרות וחיבור בין אישי

12:00-10:30 – "ציר הזמן שלי" – עיבוד נרטיבי, גילוי כוחות וזיהוי משאבי התמודדות

12:30-12:00 – אתנחתא וכיבוד צהריים

13:45-12:30 – סדנת גוף-נפש לשמירה עצמית (מיינדפולנס / תנועה / אמנות)

14:30-13:45 – מודל "מעגל המתיחה" – כלים פרקטיים להתמודדות עם מורכבות וחרדה

15:00-14:30 – מעגל סיכום, עיבוד ונחיתה רכה
 

מתי: יום ראשון, 29.11.2026 | 09:00–15:00

איפה: "בית הבאר בחורשה", רחוב לבון 16 (פינת חנה מרון), קריית שלום, תל אביב

בהנחיית: אנה נווה לדרמן מנחת קבוצות מקצועית מנט''ל

ההשתתפות אינה כרוכה בעלות, אך מותנית בהרשמה מראש. 

בברכה,
צוות הרשות לקידום מעמד האישה